二次備蓄とは？

二次備蓄とは、大規模な災害が発生した後に、ライフライン（電気・ガス・水道）が復旧するまでの期間, 自宅などで自活（在宅避難）するために備えておく食料や日用品の備蓄です。

まず逃げるための「一次持ち出し袋」に対し、二次備蓄は「避難所に行かず自宅で数日間サバイバルする」ための本格的なストックを指します。

必要な期間と量の目安

• 期間：最低3日間、巨大災害を想定する場合は1週間分の備蓄が推奨されています。
• 飲料水：大人1人あたり1日3リットルが必要です（3人家族で3日間なら27リットル、1.5リットルペットボトルで18本分）。
• 食料：調理不要、またはカセットコンロなどで簡単に作れるレトルト食品、缶詰、アルファ米などを人数分用意します。

二次備蓄で重要なライフライン代替品

食料・水以外にも、自宅避難を支える以下のインフラ代替品が非常に重要です。

1. 簡易トイレ（非常用トイレ）：水道が止まった際に最も困る排泄対策。1人1日5回分×日数分を用意します。
2. ポータブル電源：スマホの充電、懐中電灯の充電、夏場の扇風機や冬場の電気毛布の稼働用。
3. カセットコンロとボンベ：ガスが止まった状態での温かい食事の調理や、お湯を沸かすために必須。

一次持ち出し袋で命を守った後、その後の生活維持を支えるのがこの二次備蓄です。